Volastra è un piccolo borgo costruito sulle colline delle 5 Terre, a 300m slm sopra il paese di Manarola, a metà strada tra mare e cielo.

Montagne di muretti a secco, panorami incantevoli, olivi e lo stretto contatto con la natura che lo circonda, rendono Volastra la meta ideale per chi vuole trascorrere una tranquilla vacanza nel parco delle 5 terre restando fuori dalla confusione.

Il paese costruito seguendo una pianta circolare ha probabilmente originei etrusche ed è il nucleo originale che fondo in tempi romani, il paese sottostante di Manarola
Ancora oggi è per percorrere il paese è facile "perdersi" negli stretti carugi che percorrono circolarmente il paese tra alte case colorate che si aprono suimprovvisi panorami mozzafiato sulle colline.

La chiesa parrocchiale, che è anche Santuario dedicato a N.S. Madonna della salute (festeggiata il 5 agosto) è posta appena fuori del borgo. Edificata attorno al XII secolo (probabilmente su una preesistente), è stata recentemente restaurata. Nelle giornate calde d'estate è piacevole soffermarsi nella fresca piazza antistante coi suoi grandi alberi.

Volastra è collegata alla vicina Manarola da un servizio di bus a scadenza oraria; da li in treno o battello o a piedi è possibile raggiungere comodamente gli altri borghi delle cinque terre.

Volastra oltre ad offrire uno straordinario paesaggio naturale è il più importante crocevia dei sentieri delle 5 Terre. Da qui infatti si ha la possibilità di intraprendere percorsi di varie difficoltà tutti idoneamente segnalati dal C.A.I., circondati da una natura a dir poco incantevole.

Le Cinqueterre sono trasversalmente percorse da tre direttrici, tutte facilmente raggiungibili a piedi da volstra:

1) il sentiero azzurro o marino, che partendo da Riomaggiore raggiunge Manarola, con la denominazione di via Dell'Amore, per poi proseguire verso Corniglia con la denominazione di sentiero delle Trasparenze Marine, giunti alla stazione di Corniglia, il sentiero comincia a salire, sino oltre il paese, per poi discendere a Vernazza e proseguire in una nuova ascesa verso Monterosso.

2) Il secondo è detto La via dei Santuari, corre a poco più di 300 metri dal livello del mare, per lunghi tratti è parallelo alla strada carrozzabile. partendo dal santuario di N.S. di Montenero sopra Riomaggiore, giunge al santuario di N. S. della Salute in Volastra, proseguendo, si scende verso Corniglia e s'incrocia il sentiero azzurro. Molto suggestivo perchè attraverse diverse tipologie di territorio, dai vigneti a strapiombo sul mare, al bosco, ai dolci ulivi.

3) Il terzo è il sentiero di crinale, più impegnativo, che da Portovenere conduce a Levanto, attraversando tutto il territorio delle 5 terre ad una quota che supera i 700 metri dal livello del mare.